ô panier bio de Katia

navrée de vous apprendre que mon activite cesse le 30 février 2011.Mais d'autre prennent la releve !!Renseignez vous autour de vous

                                                                pensez à reserver votre poulet fermier

                  Cette semaine je prend les reservations pour vous livrer le poulet en méme temp que le panier de fruits et de légumes

                  Comptez sur de gros poulet environ 2 kg

                  possibilite d'avoir des demi poulets 

                  prix clients :10.80 kg                                            BONNE SEMAINE à vous tous

la courge spaghetti

cette semaine vous avez eu une courge spaghetti ( he! oui ce légume  étrange de forme longue et jaune c'etait ça! )

Faites la cuire dans de l'eau une vingtaines de minutes .Enfoncez la pointe du couteau si elle pénétre c'est que la courge est cuite.Sortez la courge de l'eau coupez dans le sens de la longueure,enlevez les pepins .Avec une fourchette grattez la chaire qui va s'effilocher en forme de spaghetti !Salez poivrez ...et autre selon les gouts ajoutez

vos lardons .sauce tomate ,parmesan et Servez !            bon appetit

• exemple d'un panier bio pour une personne :

                                                          10 euro (saison d' été )

                                                500 gr de pomme de terre nouvelle

                                                750 gr de tomate coeur de boeuf

                                                250 gr de aubergine blanche ( 3 pieces)

                                                500 gr de courgette verte

                                                1.000 kg de nectarine jaune

                      Tous les fruits et légumes sont issus de l'agriculture biologique et tous certifiés .                                              

                                   exemple d'un panier bio pour deux personnes   

                                                     16 euro (saison d'été)

                                  500gr de pomme de terre "ditta"

                                  500gr gr de carottes longue avec fane

                                  1.000 kg de tomate jaune

                                  780 gr de poivron (2 pieces)

                                  255 gr d'echalotte

                                  300 gr d'aubergine violette( 2 pieces)

                                  235 gr de citron

                                  1.000 kg d'orange "valencialate"                     

• exemple d'un panier bio pour 4 personnes

                                            20 euro (saison d'été )

                   1 kg de pomme de terre NICOLAS

                          500 gr de carotte PRIMEUR

                          500 gr d'oignon jaune

                          1 kg de tomates ROMA

                          400 gr de poivron VERT et ROUGE

                                               6 oeufs frais

                           300 gr de concombre (2 pieces)

                           150 gr d'ail violet

                           750 gr de choux ROUGE

                           1.000kg de pasteque NOIRE   

Un choix de panier bio adapté à vos envies et à vos besoins.

A partir du mois de juillet, je vous invite à commander vos paniers bio. En effet, je me consacrerai de plus en plus à la livraison et la confection de vos paniers : légumes, fruits, canards, poulet, café, pain ......

- Un choix de paniers bio adaptés à vos envies et à vos besoins,

- secteur de livraison : St Sulpice, Rabastens, Lisle sur Tarn, Gaillac, graulhet, Castelnau de Montmiral.